田園康養，要以社區整體營造為核心，重視人與自然、人與人之間的關系，以山水田園養生、醫療護理、傳統藝術、農耕手工、文化旅游等綜合的價值產業鏈，打造出一個全新的田園生態人居生活區。從城市工作到鄉村休閑，從旅游方式到生活方式，從鄉村旅游到鄉村旅居，從鄉村旅居到田園康養，將是未來鄉村振興戰略落地，開展鄉村建設運動的選擇方向。

景觀資源——以景養生：鄉村景觀經過歲月的雕琢，形成了如“綠樹村邊合，青山郭外斜”“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家”等人與自然共生的和諧景觀，無論是山、水、田、園，還是花、蟲、鳥、獸，都給人以靜美閑適的享受，進而沉淀浮躁與喧囂，釋放郁悶與壓抑。

人文資源——以和養生：鄉村人文資源是鄉村在悠久的歷史發展中，逐漸形成的人與人及與天、地和諧統一的相處方式，展現了鄉村悠久且和諧的整體面貌，是以和養生的基礎。鄉村的人文魅力在于鄉村文化、民間習俗和傳統節慶。鄉村在悠久的歷史發展中，鄉村的生活習慣、農耕體驗、民俗藝術和非遺文化等可以陶冶游客的身心，增長游客的見識。

農耕活動——以動養生：以動養生是我國古人們在長期的生活實踐中逐漸形成的樸素的養生觀念。華佗認為：“動則谷氣易消，血脈流暢，病不能生。”原始農耕，可讓人們體驗古老農耕文化，感受對天地的敬畏之情；農場租賃，可利用都市人閑暇時間修身養性；科技農場，讓人們在農業科技的魅力中得到養生鍛煉。

飲食資源——以食養生：《黃帝內經》云：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五蔬為充。”可以說飲食是生命賴以存在的物質基礎。鄉村食養主要體現在時令養生和有機養生兩方面。時令養生以“不時不食”為理念，注重春生、夏長、秋收、冬藏的養生之法；有機養生則是指由鄉村提供的綠色、無污染食材構建的養生食品。

環境資源——以睡養生：莎士比亞把睡眠稱為生命宴席上的滋補品。城市睡眠環境和鄉村睡眠環境有很大差異，鄉村中的各種聲音構成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養成健康的生物鐘，進入深度睡眠，進而實現“以睡養生”的目的。

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